На приеме у врача-натуропата

Есть такое изречение: “Если ты заболел - смени еду, не помогает - смени образ жизни, не помогает - иди к врачу”. Почему последний совет в высказывании именно “иди к врачу”, ответов может быть много. Возможно, это незнание своего организма, неумение помочь себе и близким. Порой мы беспомощно разводим руками и в ожидании сиюминутного эффекта спешим наглотаться быстродействующих таблеток-антибиотиков, разрешаем вырезать хирургу то, что беспокоит. Но вырезать не значит вылечить. А вот в том, как сменить еду или образ жизни, сегодня нам поможет разобраться врач-натуропат Елена Витальевна СВИТКО, со своими уникальными рецептами и советами.

Сама Елена Витальевна живет по принципам доктора Микао Усуи и считает, что они способствуют исцелению людей. Вот некоторые положения, которых следует придерживаться в повседневной жизни.

Именно сегодня не беспокойся. Именно сегодня не сердись. Почитай своих родителей, учителей, старших. Честно зарабатывай себе на жизнь. Относись с благодарностью ко всему живому.

Елена Витальевна убеждена, что человек, стремящийся к гармоничной жизни, должен делать ставку на самовосстанавливающиеся силы организма. Самолечение - это прекрасно, но каждый должен знать, что заниматься им, не зная точного диагноза, опасно. Святая Хильдегарда, лечебники которой 800 лет назад благословил папа римский, писала: “Что у нас внутри - то и на лице. Если прыщи на подбородке - нужно лечить гинекологию, если это заболевание гнойное - значит сбои гормональной системы, угри - необходимо чистить кровь. В любом перечисленном случае приготовьте такой сбор:

• Валерьяновый корень, цикорий, тысячелистник, ромашку в равных частях (1:1) залить кипятком, настоять, пить на убывающую луну две недели.

Расстройство одних органов может повлечь за собой разлад других. Такие негативные наклонности, как гнев, зависть, ревность, гиперопека и другие крайности наносят большой вред здоровью, потому что при этом образуется “черная” желчь. Для желчных людей болезнь должна быть сигналом, который побуждает их проанализировать жизнь, поступки и поведение. Часто ли вам приходилось слышать: “Я болею, потому что завидую подруге и тем, кто богат” или “Я болею, потому что ненавижу мужа, начальника и т. д.”? Избавиться от нервного расстройства и справиться с тем, о чем не всегда скажешь доктору, помогают позитивные силы, которые есть в душе каждого человека.

Для укрепления нервной системы и памяти Елена Витальевна рекомендует испечь “Нервные бублики” от Хильдегарды:

• Размелите в порошок мускатный орех, смешайте его с таким же количеством (по объему) корицы и 5 г молотой гвоздики. Добавьте 0,5 кг муки и соедините сухую массу с двумя взбитыми яйцами, орехами (по вкусу) и 100 г масла. Влейте немного кефира и замесите густое тесто. Раскатайте колбаску, разделайте из нее бублики и выпекайте до готовности.

Эти бублики полезны всем - и молодым, и пожилым людям. 2-3 бублика, запиваемые зеленым чаем, помогут вам стать более спокойным и счастливым.

“Печень - владыка тела!” - любит повторять Елена Витальевна. Этот чрезвычайно важный орган, своего рода “химическая фабрика”, работает на две системы - кровообращения и пищеварения. В печени антибиотики, которые так помогли в свое время, задерживаются в течение пяти лет. Хорошо их абсорбируют отвар дубовой коры и зеленый чай. Появившиеся на руках, ногах, плечах и спине многочисленные родинки, а также коричневые и белые пятнышки - явный признак разлада в печени. Не ждите серьезных заболеваний этого органа и позаботьтесь о нем заблаговременно. Очищение печени - очень важный вопрос. Вот что советует Елена Витальевна:

• Утром выпейте 30-40 г магнезии (сульфата магния), смешанных с ложкой лимонного сока, или 20-30 г оливкового масла с соком лимона; заешьте “напиток” медом из гречихи;
• Увлажните салфетку касторовым маслом, положите ее на область печени, сверху накройте целлофаном и теплым шарфом и спите с таким компрессом всю ночь;
• Утром съешьте очень полезную кашу. Для ее приготовления возьмите стакан овсяной крупы и прожарьте ее на сковороде. Затем переложите крупу в кастрюлю, залейте двумя стаканами воды, закройте крышку и варите 7 минут на большом, 3 - на среднем и 2 минуты на маленьком огне. Заправить кашу можно такой смесью: 3 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. серого мака и 1 десертную ложку морской соли прожарьте на сковороде; когда масло начнет брызгать - выложите массу на кашу.

Есть такую кашу (как, впрочем, и все остальное) у телевизора нельзя. Принятие пищи - это ритуал особый. Нужно смотреть на восток, жевать не спеша (21 раз). (Йоги рекомендуют жевать пищу еще дольше - до 30-60 раз. При этом можно насытиться 8 ложками риса.) После еды очень полезно пить воду, подкисленную яблочным уксусом.

Знает Елена Витальевна и секрет приготовления целебного кальциевого ликера, который теперь будет известен и нашим читателям.

• Возьмите 5 свежих домашних яиц и тщательно вымойте их с мылом. Не разбивая, поместите яйца в стерилизованную литровую банку. Залейте их соком лимона (потребуется около 1 кг плодов). Поставьте банку в холодильник. В течение того времени, которое необходимо для растворения скорлупы, не забывайте встряхивать содержимое. Когда скорлупа полностью растворится (при этом образуется цитрат натрия), процедите смесь через сито, добавьте два стакана гречишного меда и два стакана коньяка, размешайте - и ликер готов. Перед употреблением кальциевый осадок необходимо взбалтывать. Пить напиток можно 3 раза в день по столовой ложке перед едой (норма для детей - пол чайной ложки). Елена Витальевна уверена, что всем, кто пьет этот целебный ликер, дефицит кальция не грозит.