Антицеллюлитный массаж в домашних условиях

В настоящее время, практически в любой аптеке, можно найти средства действие которых направлено против возникновения и развития “самого главного” женского недуга - целлюлита. Это всевозможные пояса, разнообразные кремы, роликовые массажеры с лекарственными добавками… Даже в книжных магазинах продается литература с различными диетами, которые помогают бороться с целлюлитом.
И все-таки, ни для кого не секрет, что наиболее действенным и максимально эффективным средством от целлюлита является массаж.
Мы начинаем серию статей, в которых расскажем как делается антицеллюлитный массаж в домашних условиях, технику проведения антицеллюлитного массажа и многое другое.

Для начала рассмотрим что такое целлюлит и из-за чего он появляется.
В результате жизнедеятельности организма, на бедрах и ягодицах скапливаются некие жировые отложения, которые, в ряде случаев, могут нарушить нормальный круговорот жидкости в организме. В результате, это приводит к тому, что эти самые жировые отложения перестают вымываться из “проблемных” мест и тем самым еще больше закупоривают пути прохождения жидкости, что способствует еще большим жировым отложениям.

При проведении антицеллюлитного массажа, под действием рук массажиста происходит разогрев тканей, который способствует ускорению тока крови. В результате, ткани начинают функционировать в нормальном режиме, их кровоснабжение увеличивается, шлаки - вымываются, унося с собой лишние жировые отложения, кожа подтягивается.

Таким образом, для избавления от целлюлита подойдет любой вид массажа, однако наиболее эффективно поможет избавиться от целлюлита массаж проводимый по специальным методикам - так называемый антицеллюлитный массаж.
Из самых распространенных методик проведения антицеллюлитных массажей можно выделить три вида антицеллюлитных массажей которые без проблем можно выполнять в домашних условиях:

• антицеллюлитный массаж банками
• массаж антицеллюлитный с медом
• антицеллюлитный массаж щеткой

Кроме этого, предлагаем вам правила антицеллюлитного массажа, которые помогут Вам добиться наибольшей эффективности.

• Антицеллюлитный массаж должен проводиться сухими теплыми руками (кроме случаев использования спежиальных антицеллюлитных средств).
• Массаж должен развиваться во времени. Другими словами начинаться медленно, при поможи легких поглаживаний, затем постепенно убыстряться, а оканчиваться снова в медленном темпе
• Другим не менее важным фактором является периодичность проведения антицеллюлитного массажа. Он должен продолжаться не менее 30 минут и не реже двух раз в неделю. В противном случае все Ваши попытки избавиться от целлюлита будут обречены на неудачу
• Любой антицеллюлитный массаж должен начинаться с голеностопной области, и постепенно продвигаться вверх минуя подколенную область, лобок и паховые впадины.

И, наконец, самое главное правило при лечении целлюлита - не “переборщить”. Не нужно тешить себя надеждами, что за пару дней все пройдет. Наука еще не придумала антицеллюлитных средств, с помощью которых можно избавиться от целлюлита за одно применение. Поэтому антицеллюлитный массаж и является самым эффективным средством, позволяющим одновременно избавится от целлюлита, улучшить состояние организма в целом… А кроме этого - это же так приятно….